Tag - Diet Karbohidrat

Diet rendah karbohidrat, seperti Diet Adkins, fokus pada akselerasi metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak dengan membatasi atau menghilangkan karbohidrat secara drastis dari pola makan. Ini menyebabkan tubuh untuk membakar fokus pada protein sebagai bahan bakar, yang mengakselerasi perubahan dari pembakaran karbohidrat ke pembakaran lemak untuk mempertahankan energi dan metabolisme. Hasilnya adalah penurunan berat badan yang pesat.